Ο Γιώργος Ρήγας γεννήθηκε στη Πετρώνα Αιτωλοακαρνανίας. Σπούδασε θέατρο, χορό (κλασικό μοντέρνο και τζαζ), σολφέζ, τραγούδι, φωνητική και Ιστορία της μουσικής στο Ελληνικό Ωδείο.
Το ευρύ κοινό τον αγάπησε από τις ταινίες του ’80 όπως “Βασικά καλησπέρα σας” και “Ρόδα, τσάντα και κοπάνα”.
«Το πρωτότυπο σενάριο δεν ήταν “Ρόδα, τσάντα και κοπάνα”, αλλά “Πάρτυ με ούζα”. Έβαλα βέτο. Για να παίξω θα πρέπει να αλλάξει ο τίτλος. Ήμουν ο πρώτος που πήρε το σενάριο και είπα ότι πρέπει να αλλάξουμε τον τίτλο. Είχαν προηγηθεί “Τα Τσακάλια”, το “Βασικά καλησπέρα σας” και τους έπεισα. Μου λένε πως να το κάνουμε; Λέω θα έρθω σε δύο μέρες και θα σας πω. Και λέω θα ονομαστεί “Ρόδα, τσάντα και κοπάνα”, έχει ρυθμό... Είναι σαν βαλσάκι» είχε εξηγήσει ο ηθοποιός.